1時間走れるようになりました!

こんにちは〜。

先日、ジョギングをやっていることを日記にしました。
そのときは毎日15分程度のジョギングでした。

だけど15分を続けていると、
なんとなく「30分走れるんじゃないかな〜」って
思えるようになってきました。
こんなコースを走っています。

そして30分を走るようになって1ヶ月が経ちました。
30分で大体5kmちょいなんですね。
つまり1kmを6分くらい掛かって走ってるということです。

しんどい時もあれば楽に走れるときもあります。
体調によるんでしょうか???

だけど近頃はお客さんと話しをしていく中で
『1時間走ってみたい感』がどんどん出てきてるんですよ。
けれど、
『しんどいやろなぁ〜』っていう気持ちと葛藤していました。

だけど先週の水曜日、遂に!!!!!
1時間弱走ってみましたぁ〜!!!!
よくお客さんに「マラソン出ような〜」とか言われるんですが、
到底僕には出来っこないと思ってました。

しかしですよ、この1時間を走れた事が僕の自信につながりました。
意外と走れたんですよ。あまりペースも落ちずに。

自分でもほんとビックリ。

この距離が走れたことで、後10kmも平気な気がしてきました。
もちろん、この先僕の想像を超えるようなしんどさがあるのかもしれません。

だけどチャレンジしてみたいですね!
10kmをもう少し走ったら、20kmにチャレンジしてみようと思います!

そしてまずはハーフマラソンなんかに出てみたいと思います♪


みなさん応援して下さいね〜〜〜♪



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